Cvičení zaměřené na pohyb a rozvoj pohody
Cílené cvičení podporující přirozený pohybový vývoj, vnímání vlastního těla a celkovou psychickou pohodu dítěte. Vše citlivě, individuálně a s respektem k potřebám každého dítěte.
Co cvičení dětem přináší
Cvičení je zaměřené na podporu základních pohybových dovedností, které mají přímý vliv na každodenní fungování dítěte. Pomáháme dětem získat větší jistotu v pohybu, lepší koordinaci a pozitivní vztah k vlastnímu tělu.
Nejde o výkon. Jde o to, aby se dítě cítilo dobře – v pohybu i samo v sobě.
Koordinace a rovnováha
Podpora jistoty v pohybu, lepší stabilita a plynulejší motorika.
Vnímání vlastního těla
Dítě lépe „čte“ své tělo a zvládá nové situace s větším klidem.
Držení těla a pohybové návyky
Jemně vedeme ke správným základům bez tlaku a přetěžování.
Zklidnění a soustředění
U mnoha dětí se zlepší schopnost regulace, klid i pozornost.
Jak cvičení probíhá
Začínáme krátkým rozhovorem s rodičem a pozorováním dítěte. Poté navrhneme jednoduchý plán a postupně budujeme základní dovednosti. Cvičení probíhá hravě, v bezpečném tempu a s důrazem na motivaci.
Úvodní konzultace
Krátké seznámení, cíle, potřeby dítěte a domluva dalšího postupu.
Vyšetření / pozorování
Pozorujeme pohyb, koordinaci, stabilitu a reakce v běžných situacích.
Hravé cvičení
Cvičení přizpůsobené dítěti – bez stresu, s jasnou strukturou a podporou.
Doporučení pro domácí režim
Dostanete jednoduchá doporučení, která zvládnete zapojit do běžného dne.
Pro koho je cvičení vhodné
Typicky pomáhá dětem, které:
- působí nejistě v pohybu, často zakopávají nebo se bojí nových pohybů
- mají potíže s rovnováhou, koordinací nebo stabilitou
- hůře zvládají změny, snadno se přetíží nebo rychle „vypnou“
- mají oslabené držení těla nebo špatné pohybové návyky
- potřebují podpořit celkovou pohodu a schopnost soustředění
Nejste si jistí, jestli je to pro vás?
Napište nám nebo zavolejte – krátce probereme situaci a navrhneme vhodný další krok. Někdy stačí jedna konzultace, jindy dlouhodobější plán.
Proč právě Astimullo
Neslibujeme zázraky přes noc. Stavíme na pravidelnosti, správně zvolených podnětech a bezpečném prostředí, ve kterém se dítě cítí dobře.
Dáváme důraz na individuální přístup, srozumitelnou komunikaci s rodiči a cvičení, které dává smysl i v praxi – doma i ve škole.
Chcete si domluvit konzultaci?
Napište nám nebo zavolejte. Ozveme se co nejdříve a domluvíme vhodný termín.